Allenati col nostro Tecnico Federale Fabio Terzoni

Da lunedì 7 agosto mancheranno 10 settimane al via della Seconda Edizione della Parma Marathon

A partire da venerdì 4 agosto e per ogni venerdì successivo, sul nostro sito parmarathon.it sarà possibile trovare pubblicata una tabella settimanale per allenarsi e arrivare a correre la distanza di 42km.

Diciamo subito che sarà una tabella per un runner già attivo e non alle prime armi, una tabella assolutamente generica che deve essere poi tarata sulle caratteristiche personali, una tabella che può essere presa come traccia di base.

Traccia di base per chi non ha ancora una tabella di riferimento per allenarsi per la 42km di Parma.

E’ stata studiata dal nostro Tecnico Federale Fabio Terzoni che da professionista, runner esperto ed appassionato è a Vostra disposizione per qualsiasi chiarimento, informazione, valutazione personale se possibile, e tanto altro.

Potrete contattarlo alla mail atletica@sportlab.org facendovi riconoscere e ponendo le richieste in merito alla tabella che potrete utilizzare per procedere con gli allenamenti in vista del giorno di gara.

Ci vediamo quindi venerdì 4 Agosto con l’uscita della tabella della prima settimana dal 7 al 13 agosto.

facebook
twitter
instagram
youtube